毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
021234567891011121314151617181920212223242526272829303104

幸せホルモン

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
202309072009237a6.jpeg

可愛い😍😍😍
ぽてち大好き❤❤❤

今日もぽてちに盗み喰いされました💦
それはこちら
202309072010386a7.jpeg

テーブルに置きっぱなしにしてたら💦
食べられました!
もう💢💢💢
悪いのは、テーブルに置いた私ですね💦

今日も午後からジムに行きました。
いつものように筋トレは3つしかやりませんでしたが
有酸素運動は20分。(いつもは10分💦)
歩き始めは、早く終わらないかなあと思いながら
歩きますが
15分を過ぎる頃から、幸せホルモンが出てるのを感じます。心地よくなってくる。
汗もじんわり湧いて来ます。
明日から、また20分にしようかな。
スポンサーサイト



【 2023/09/07 】 未分類 | TB(-) | CM(-)