毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
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貸切

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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凛々しいね。
可愛いよ〜😍😍😍

今日の午前中はジムに行きました。
私が行ってるジムは、目の前には3台分しか
駐車場がなく
午前中は、すぐいっぱいになっちゃうんだよね。
ところが、今日は貸切状態。
1時間ちょっとの間、お客さんは私だけでした。
大丈夫か💦
自分の希望を伝えつつ(姿勢を良くしたい)
じっくりトレーニング出来ました。

今日のごはん
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白菜とエビ団子のお鍋です。
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
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【 2022/12/16 】 未分類 | TB(-) | CM(8)
おはようございます(^▽^)

ぽてちちゃん!!
横顔も素敵よ~~~(≧∇≦)

ジムが貸し切り状態だったなんて、ラッキーですね。
みんな師走で色々忙しいのかなあ。
【 2022/12/17 】 編集
bettymimiさんへ
bettymimiさん
いつもありがとうございます(^^)
いつもぽてちをありがとうございます(^^)
小さなジムなので、混んでると
いろいろと気を使います。
1人はいいですね(^^)
トレーナーさん曰く、12月は
お客さん少ないとか。
忙しいんですね。

【 2022/12/18 】 編集
ジム良いですね ^^
さすがに寒くなってきたので 人が少なかったんですかね~~~~

トレーナーさん 居られるようなので大丈夫でしょうが、
しっかり柔軟運動してから 運動してくださいね ← 自分にも言い聞かせてます wwww

  駐在おやじ
【 2022/12/19 】 編集
こんにちは(^▽^)/
そっか、車で行くんだもんね~・・・
みんな車で行くだろうに、3台は少ないですね。
3台とも埋まってたら、有料駐車場?
それはイタイですねi-240
白菜のお鍋見て私も食べたくなり、白菜とツナの煮物を作りました。
トロトロの白菜って美味しいですよね(*´艸`)

私は仕事と父と、今後の我が家のことを考えると、ストレスだらけです(涙)。
【 2022/12/19 】 編集
こんばんは♪
ぽてちゃん、ボーダーがとってもよく似合って
とっても可愛いです。姿勢がいいですよ(^_-)-☆

ジムお疲れ様です。
自分の希望を言って、それに添ってトレーニングできる
っていうのは良いですね。
ポテちゃんのように姿勢よくなりますように…(*^-^*)

今の時期、白菜が美味しいですものね。
あ~、お鍋食べたい~💛
【 2022/12/19 】 編集
駐在おやじさんへ
駐在おやじさん
いつもありがとうございます(^^)
寒くなってきましたね~
12月は、少なくなるみたいですよ。
皆さん何かと忙しいのかも。

私の筋トレは、ほんとに軽いものが多いので
ケガもしないような感じです(;^ω^)
でも、ハイ。気を付けます!
【 2022/12/20 】 編集
みゅうさんへ
みゅうさん
いつもありがとうございます(^^)
そう、3台では少ないのです。
まあ、100メートル先くらいに無料の駐車場はあるんですけど
車世界で生活していると
ついついおっくうに感じてしまって(;^ω^)
あ、でも年末年始にかけてジムを移転するらしく
駐車場問題は解決しそうです。
トロトロ白菜美味しいよね( *´艸`)

ストレス、あるよね~
私もあちこちに転がっています(;^ω^)
【 2022/12/20 】 編集
茉莉花さんへ
茉莉花さん
いつもありがとうございます(^^)
ぽてち、姿勢いいですね。
見習わないと(;^ω^)

私の住んでる市には、ジムが5か所あるのですが
私がお世話になっているところは
日中トレーナーさんが在中して
トレーニングを見てくれるところです。
姿勢を良くしたいと要望を伝えたところ
それ関連のメニューを
入れてくれましたが
改善には少し時間がかかりそうです。

トロトロ白菜、美味しいですよね( *´艸`)
【 2022/12/20 】 編集
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