毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
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こんなことなら

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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安定の可愛いさ😍😍😍

今日もジムに行って来ました。
平日の行ける時は、出来るだけ行って
習慣化したいです。
ジムに行くこと、運動嫌いな私は
かなり抵抗があったのですが
行ってみれば
そんなに苦に感じることなく
と言うよりは楽しくて💦
気持ち良く汗がかけてます。
体重はちっとも減りませんが
もう長い事、大台に乗っていた体脂肪が
下がりつつあります。
足腰の調子もいいです。
こんな事なら、もっと早くから行けばよかった。

今日のごはん
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鶏ササミの揚げ焼き、山芋の唐揚げ、豆腐、スープ
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
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【 2022/10/18 】 未分類 | TB(-) | CM(-)