毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
021234567891011121314151617181920212223242526272829303104

気持ちいい〜

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
20220930195041f8e.jpeg

お散歩前のぽてち。
お散歩嬉しいね😊
可愛い😍😍😍

ヨガ行って来ました!
気持ち良かった〜😊😊😊
硬いながらも身体が伸びていくのを感じて
気持ちいい〜
身体の硬さと体幹の弱さは酷かったけど
それほど恥ずかしさも感じることなく💦
ヨガって、こんな気持ちのいいものだったのね〜
また行ける時は行こう!

さて、今日のごはんです。
20220930201422771.jpeg

豚しゃぶ、大根とガンモの煮物、きんぴらごぼう、梨
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
スポンサーサイト



【 2022/09/30 】 未分類 | TB(-) | CM(6)
よかったですね!!
コロナ前はジムのプログラムでヨガをやっていましたが、ちょっと体が柔らかくなっていたのに、今では、、、硬くて、、、(^▽^;)
気持ちいいですよね。
【 2022/10/01 】 編集
bettymimiさんへ
bettymimiさん
いつもありがとうございます(^^)
bettymimiさんもジム通われてましたものね。
続けるといいらしいですね。
私は夜が初めてだったのです。
YouTubeなんかで見たことはありましたが
それさえも体が硬すぎて(;^ω^)
硬くても先生が上手に誘導してくれて
体に効いているのが感じられて気持ち良かったです。
【 2022/10/02 】 編集
kiyokoさん!
初ヨガ、お疲れさまでした!
ヨガってやってる同僚とか割と居るんですが、私はやったことがないんですよね~・・・
汗をかいて、代謝が良くなるとか?
血行も良くなりそうだし、良いレッスン見つけましたね!
私が行ってるジムでは、ヨガのクラスは日中で夜は無いんですよね。
豚肉は疲れが取れるらしいから、きっと美味しく頂けたのでは^^
【 2022/10/04 】 編集
みゅうさんへ
みゅうさん
いつもありがとうございます(^^)
まだ一回なので代謝のあたりは分からないけど
とにかく伸ばしてる感、きいてる感がして気持ちが良かったです。
身体が硬すぎて、ヨガは敷居が高かったんだけど
もう少し早くやってれば良かったと思うくらい。
今日は初ジム行って来ました!
もうジムの選択を間違ったかも。
私のような筋力がない人でも使えるような機械がない。
それでもトレーナーさんがついてやってくれたけど
その方は今月で終わりなんだとか。(女性)
とりあえず今月分はお支払いしたし、来月分はキャンペーンで
無理だったので2ヶ月でやめて他に行くか
ヨガの回数増やすか思案中です。
【 2022/10/04 】 編集
ヨガ良いですね。
少し興味あります wwww
でも 家D一人だと 続かない自信もあるし・・・・・

ジムとか行って運動したい気持ちもあるし 水泳も好きだし・・・・
でも 動かないんですよね~~~~ ><

散歩だけは 頑張って続けます 

  駐在おやじ
【 2022/10/05 】 編集
駐在おやじさんへ
駐在おやじさん
いつもありがとうございます(^^)
ヨガ、思っていた10倍くらい気持ちが良かったです。
今は、YouTubeなどでもいろいろな動画が見れるので
やる気になればできるんだと思うのですが
続けるのが大変なんですよね~
おやじさんは水泳がお好きなんですか?
水泳も全身運動で体にいいイメージがあります。
私は水泳も苦手で(>_<)
優雅に何キロも泳ぐような生活がしたかったのに(>_<)
散歩、そこに行きつきましたか(;^ω^)
【 2022/10/06 】 編集
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する