毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
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現状

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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リラックスしてますね〜
可愛い💛

少しずつ食事量を減らしています。
プロテイン飲んで💦
全然減らない。
体重が少し減れば、動きも軽やかになるかも。
かなり太って、指まで太りました。
たぶん指輪は入らないな。
お腹が空くというよりは
口が寂しい。あとは欲。
空腹でなくとも食欲はあるのよね。
困っちゃうな〜💦

今日のごはん
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焼肉、茄子炒め、トマト
プロテイン飲みました。
タンパク質をしっかり摂ることで
空腹を抑えます。
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
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【 2022/08/26 】 未分類 | TB(-) | CM(4)
とにかく頑張りましょう!!!
私も頑張っています(^▽^;)
【 2022/08/27 】 編集
こんにちは(^▽^)/
プロテインて飲んだこと無いんですが、マズイと聞きましたi-202
kiyokoさん的にお口に合いましたか?
私も最近太り気味です。
やっぱり口さみしくて、お酒呑みながら何か食べちゃう。
食欲と言うより、何か別の欲が満たされてないのかなぁ・・・
お互い頑張りましょうねp(≧ヘ≦)q
【 2022/08/27 】 編集
bettymimiさんへ
bettymimiさん
いつもありがとうございます(^^)
そうですね(;^ω^)
やる一択で(;^ω^)
【 2022/08/27 】 編集
みゅうさんへ
みゅうさん
いつもありがとうございます(^^)
プロテインもいろいろです。
私は、D●Cのものを飲んでいますが
美味しいです。
食事の置き換えとして飲むものを
食事をしながらとるので
なんだかもったいない気がして
時々ザ●スのココア味を飲みますが
水だと美味しくないです。
牛乳だといいのですがカロリーのことを考えると(;^ω^)
ヨーグルト味?は駄目でした。

そう空腹じゃないけど
何かを満たすために食べてるような気がします(>_<)
【 2022/08/27 】 編集
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