毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
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アナベル

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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可愛い😍😍😍
すごく可愛い😍😍😍

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これも可愛い😍😍😍
すごく可愛い😍😍😍

庭のアナベルが綺麗です。
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【 2023/06/21 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

ぽてち大好き💛

今日もぽてちは可愛いです💛

ぽてち
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可愛いねぇ😍😍😍

ぽてちだーいすき💛
【 2023/06/20 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

地に足

今日もぽてちは可愛いです💛

ぽてち
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ペロン😋可愛い😍😍😍

今日は、お習字の日でしたが
気がかりがあり、お休みしてしまいました。
でも自宅にじっとしてても
落ち着かないので
朝早くからジムに行きました!
筋トレを幾つかして
有酸素運動で速歩き10分。
じっとり汗をかいてシャワー浴びて
スッキリです。

他に足つけて。大丈夫!頑張れ!
【 2023/06/06 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

成果

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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寝姿💛可愛いね😍😍😍

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パパさんのポートレートで撮ると
あ〜ら可愛い😍😍😍

年に一度の健康診断を昨年末に受けました。
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LDLが高いですね💦
ダイエットを8月末から始めて
少しずつ効果が出てたのでショックでした💦

そして、約5ヶ月後
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LDL下がりました🙌
まだ総コレステロールは高いものの
それも294→232まで下がりました!

運動って大事だね。
最近、ダイエットも気が緩み
リバウンド気味ですが
これを励みに頑張ろう!

今日のごはん
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鮭のお刺身、餃子、サラダ、納豆巻き
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2023/06/03 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

なんとかせねば〜

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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パパさん、このアングル好きね💦
可愛いけど😍😍😍

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私が撮ったのはこれ。
お花と戯れるぽてち。
可愛い😍😍😍

我が家はパパさんと二人暮らし。
最近パパさんは、趣味の剣道を再開し
夜の稽古に出かけている。
それも週4日!
いいんだけど、木曜日はご飯を食べずに出かける。
戻ってくるのは21時ころ。
夜ご飯は食べてていいと言われるものの
待てない時間でもなく💦
待ってしまう💦
でもでも私は、早寝10時前には寝てしまうので
太ってしまう。
なんとかせねばね〜
【 2023/06/01 】 未分類 | TB(-) | CM(-)