毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
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灰汁

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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パンを食べる私に張り付いています。
可愛い😍😍😍

健康のために続けているファイトケミカルスープ。
いつもはお野菜を細かく刻んで
20分コトコト煮込んでいたけど
今日は圧力鍋を使って作りました。
節電です💦
圧力鍋を使う場合は、どの程度
加熱すればいいのか調べてみていたら
「アクは取らない」の一文が💦
ポリフェノールが含まれているのだとか。
最近はアクをとっていて
雑味がなくて美味しい!と思ってたのに💦
ショックです。

庭のバラ、一輪花瓶にさしました。
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華やかになりますね😄

今日のごはん
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鯖の味噌煮、ポテトサラダ、トマトのマリネ、野菜のクタクタ煮
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
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【 2023/05/24 】 未分類 | TB(-) | CM(-)