毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
041234567891011121314151617181920212223242526272829303106
月別アーカイブ  【 2023年05月 】 

右肩上がり

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
202305091946040c4.jpeg

この強気なぽてちが大好きです💛

GWで右肩上がりになってしまった私の体重。
早くに戻さなければ💦
お昼は置換えのプロテインにしました。
ジムにも行って来ました。といっても1時間弱。
4種類の筋トレと有酸素運動ちょっと。
負荷と抵抗を軽くして
ジムが嫌にならないように💦

今日のごはん
20230509195651f8c.jpeg

エビ餃子、フキの味噌炒め、オイキムチ、モッツェレラチーズ
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
スポンサーサイト



【 2023/05/09 】 未分類 | TB(-) | CM(-)