毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
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お習字

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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可愛い😍😍😍

今日はお習字の日。
硬筆が手こずり、お習字まで書けませんでした💦

今日のごはん
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鶏ささみ揚げ、サバ味噌煮、パイン
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2023/05/16 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

続ける

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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まあ、なんて顔でしょう💦
ぽてち大好き💛

今日もジムに行きました。
筋トレ少しと有酸素運動10分。
全部で40分くらい💦
続けることに意味がある💦

今日のごはん
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豚肉と新玉ねぎの生姜炒め、トマト、スイカ
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2023/05/15 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

気になる

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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可愛い😍😍😍

父、術後2日目。
携帯に連絡してみるも応答なし。
その後の経過は順調なのか
ICUからは出れたのか
気になる。

今日は母の日。
朝娘から電話あり。
こちらこそ、いつもありがとう😊
息子からは音沙汰なし。
まあ、こんなものでしょう。

今日のごはん
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鶏肉のトマト煮込み、ブロッコリー
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2023/05/14 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

野菜苗

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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可愛い😍😍😍

今日は野菜の苗を買いに行きました。
きゅうり、かぼちゃ、スイカ、ミニトマト
楽しみだね😊

今日のごはん
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鯖のアヒージョ、パイン、トマト、うどん
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2023/05/13 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

可愛い

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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可愛い😍😍😍



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こちらも可愛い😍😍😍
【 2023/05/12 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

子ども

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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トリミングしてもらいました。
今回短めですね。
可愛い😍😍😍

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呼んでるのにこっちをみません💦

今日、ぽてちのお迎えに行った時
いつも仲良しのわんこと一緒に私に近寄って来ました。
可愛い可愛いと2人のわんこを撫で撫でしてら
ぽてち、仲良しわんこに吠えて威嚇💦
お店の方もビックリ‼️
こんなこと初めてです。
子どもと一緒ですね。
【 2023/05/11 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

短時間

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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可愛い❤️❤️❤️
可愛い😍😍😍

今日はお休みの日。
特に用事がなかったのでジムに行きました。
トレーナーさんもオーナーさんもいない時間。
一人黙々と筋トレして有酸素運動して
30分くらい
なんだかどんどん時間が短くなっています💦

今日のごはん
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牛皿、ふきの味噌炒め、カニ焼売、チーズ
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2023/05/10 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

右肩上がり

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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この強気なぽてちが大好きです💛

GWで右肩上がりになってしまった私の体重。
早くに戻さなければ💦
お昼は置換えのプロテインにしました。
ジムにも行って来ました。といっても1時間弱。
4種類の筋トレと有酸素運動ちょっと。
負荷と抵抗を軽くして
ジムが嫌にならないように💦

今日のごはん
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エビ餃子、フキの味噌炒め、オイキムチ、モッツェレラチーズ
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2023/05/09 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

一人時間

今日もぽてちは可愛いです💛

ぽてち
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可愛いね😍😍😍

明日は、朝早くから出かけます。
起きれるかな〜
とりあえずベッドに入りました。
一人の時間も欲しいしね💦

今日のごはん
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お蕎麦、牛焼肉、ズッキーニ焼、スイカ
もうスイカの時期なんですね。
昨日パパさんの実家から頂きました。
美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2023/05/05 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

怖い

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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可愛い😍😍😍

昨日はパパさんの実家へ。
義母は80歳になりますが
まだまだしっかりしているし
とても元気そうでした。
お昼は、カフェでお食事しました。
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ぽてちもいるので、テラス席です。

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坦々麺定食

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麻婆豆腐丼定食

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豚角煮定食

お腹がはち切れそうでした!

今日は自宅でBBQ

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久しぶり。すごい火。
みんな煙臭くなったので、昼風呂でスッキリ。

あ〜体重増加が怖い😱
【 2023/05/05 】 未分類 | TB(-) | CM(-)