毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
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久しぶりのジム

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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気が強そうなお顔💦
可愛いよ😍😍😍

今日は久しぶりにジムに行きました。
スクワットが辛い💦💦💦
軽めにして終わりにしました。
そして月初の体重測定。
ほんの少し体重も減ってましたが
これは運動効果ではなく
ストレスによる微妙な💦食欲低下だと思う。

今日のごはん
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小松菜の煮浸し

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縮みほうれん草のお浸し
沢山のほうれん草と小松菜をいただいたので💦

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鶏のタタキ

美味しく頂きました。
ご馳走さま。
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【 2023/04/04 】 未分類 | TB(-) | CM(-)