年末年始

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち

いい笑顔でしょ？
可愛い😍😍😍

年末年始のお休みに入りました！
子ども達も帰省し
楽しい時間を過ごしています。

今年もいろいろありましたが
家族全員無事に過ごすことができました。
楽しいこともいっぱいあったし
新しい挑戦もいくつかできました。
いい年でした。
来年も楽しくて、やりたいことを
めいっぱいできる年にします。

皆さん、大変お世話になりました。
来年もどうぞ宜しくお願いします。

いろいろと💦

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち

ぽてち、私と寝方一緒だね😊
可愛い😍😍😍

先日の検診結果を聞きにクリニックへ。
LDLが💦肝機能も少し💦
ちょっとオーバーしただけなのに
高脂血症、肝機能障害の文字が💦
紅麹飲もう。
ピロリ菌も一応マイナスだったけど
数値がグレーだということで
再度検査することに💦
まあ、今気がついたということで
できることは改善していこうと思います。

今日のごはん

カツオのタタキ、カレー、大根の甘酢漬け、かぼちゃの煮物、スープ
美味しく頂きました。
ご馳走さま。

やばい

今日もぽてちは可愛いです💛

ぽてち

お散歩中。
海岸沿いなので、パパさんもいっぱい着こんでます💦

ぽてちの足跡可愛い😍😍😍

穏やかな海

先日、無事検診を終え
クリスマスを迎えて
緩み切った私は食べ過ぎました💦
毎晩、お酒飲んで好き放題食べてる場合ではありません。
何ヶ月もかけて、ようやく体重を一年前に戻したのに
このままいけば数日でなんてことが起こりかねない。
明日からまた節制します。

昨日のごはん

うどん。寒いので、あったかいものは美味しいんだよね。

鶏胸肉の揚げ焼き

ふるさと納税で頂いたクラフトビール
飲んじゃうよね💦

美味しく頂きました。
ご馳走さま。

フキハラ

今日もぽてちは可愛いです💛

ぽてち

まるで幼児に見えるのは私だけ？
可愛い過ぎる😍😍😍

ぽてち、卵をとるのに真剣です💛
可愛い😍😍😍
大好き❤❤❤

今日は久しぶりに表仕事。
疲れました〜
それでも落ち着いて来た感じはあるかな。
スタッフに1人、不機嫌ハラスメントの人がいて
みんなが腫れ物に触るように💦
もういい加減にして💢💢💢

今日のごはん

牡蠣とお豆腐のアヒージョ、焼鳥、梅酒

クリスマスケーキ
これは糖質制限ケーキです。
美味しい💛

食べすぎちゃった💦
ご馳走さま。

車中泊

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち

可愛い😍😍😍

初めての本格的車中泊行って来ました。
楽しかった😊
ちょっと段取りが悪くて
上手く電気毛布やシュラフが使えなくて
ちょっと寒かったけど
そこはぽてちがフォローしてくれました。
次は、もっと快適に過ごせるね。
お誕生日を迎えての食事は、市場に入っている食堂で。

特選海鮮丼

銀カマ定食
美味しかった！

受験の神様、釣石神社⛩

娘の資格試験の合格をお願いして来ました。

階段が辛い💦
まだまだ体力つけないとね💦

ケーキでお祝いしてもらいました。
ありがとう😊

楽しい一年にしよう！

今日は、少し疲れが出たのか
何にもしたくない日。
しばらくコメント欄は閉じますね。

貸切

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち

凛々しいね。
可愛いよ〜😍😍😍

今日の午前中はジムに行きました。
私が行ってるジムは、目の前には3台分しか
駐車場がなく
午前中は、すぐいっぱいになっちゃうんだよね。
ところが、今日は貸切状態。
1時間ちょっとの間、お客さんは私だけでした。
大丈夫か💦
自分の希望を伝えつつ(姿勢を良くしたい)
じっくりトレーニング出来ました。

今日のごはん

白菜とエビ団子のお鍋です。
美味しく頂きました。
ご馳走さま。

美容室

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち

ホントにバナナが好きですね〜💛
可愛い😍😍😍

今日は美容室に行きました。
仕事やコロナの影響で伸びに伸びた予約。
前髪の癖が伸びてくると酷くて大変なのですが
ストレートをかけて
お手入れが楽になりました😊
白髪も黒くなりました😊

今日のごはん

豚肉とパプリカのオイスター炒め、豚汁、冷奴、煮物
美味しく頂きました。
ご馳走さま。

休日

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち

なんて可愛いの😍😍😍
ぽてち、大大大大好き❤❤❤

パパさんの膝の上。
どんな顔？？？

今日は水曜日でお休み。
パパさんと爺と私でお昼ご飯を食べに行きました。

牛旨辛飯
美味しく頂きました。
ご馳走さま。

夕方散歩は海岸沿いに。

寒ーい🥶🥶🥶
震災後、整備されて大きな公園も出来てた。
知らなかった💦
でもペット持込禁止。残念です。

夜ご飯は、あまり物の予定。

スープ、白菜と団子のコンソメ煮、煮物
地味💦
のんびりいただきます。

感謝

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち

お散歩に行くからおいでと呼んでるのに
この距離感、何💦

今日は乳がん検診の日。
昔、お勤めしていた病院でお世話になりました。
といっても知ってる人にも会わないし
病院も移転して新しくなってます。
接遇面がとてもいいのです。
大きな病院ではないけれど
ここで育ててもらって良かったのかもと
今は思います。
感謝。

今日のごはん

鶏胸肉のガリバタ炒め
味はすごく良かったけど、胸肉で水分奪われる〜
つまりそうになりました💦
美味しく頂きました。
ご馳走さま。

1人宴

今日もぽてちは可愛いです💛

ぽてち

バナナ大好き❤
可愛い😍😍😍

今日は、お休みの日ですが
パパさんは一日剣道三昧ということで
ぽてちと2人で過ごします。
土日って、お友達もご家族で過ごす方が多いので
なかなかお誘い出来ないんだよね。
午前中は雨。お昼近くに雨が止んだので
ぽてちとゆっくりお散歩。
お外が寒くて、行く前は気持ちが萎えちゃったけど
出ちゃえば、やっぱり気持ちがいい😊
あとはのんびり、テレビを見たり本を飲んだり。
夜も忘年会らしいので
私は、スーパーで好きなお惣菜を買って
1人宴を楽しむ予定です。
それはそれで楽しみ〜😊

昨日のごはん

スンドゥブ
美味しく頂きました。
ご馳走さま。