毎日のごはんとわんこ

毎日せっせと作るごはんとわんこのこと
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洗濯機と冷蔵庫

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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まあ、素敵😍😍😍
大好きだよ💛ぽてち💛

今日は、洗濯機と冷蔵庫のお掃除をしました♪
洗濯機なんて、いつの間にか
うっすら埃が積もっているし💦
中のカビも気になるからね。
冷蔵庫は、賞味期限切れのものも
結構入ってました💦
まあ、腐ってなければ食べるけど
チェックしないと、どのくらい古いかも
わからなくなるんだよね。
ずっと気になってたので
スッキリしました!

さて、明日のお休みは何しようかな❓
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【 2024/02/24 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

小さな火

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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まあ、なんて可愛いんでしょう😍
大好きだよ😍😍😍

今日は雪が降っています。
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お天気が悪い日は、出かけるのが
億劫になりますね。

昨日ジムのオーナーさんと話して
久しぶりにダイエットに小さな火がついた感じ。
気がついていたけど
菌活ではどうにもならないところまで
来てるんだよね💦
食事節制しよう。
水分は1日2リットルを目標に飲む。
ジムでの有酸素運動運動必須。
緩く、でも確実に減らすに舵をとります!

ぽてち
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気持ちよさそう😊
【 2024/02/22 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

シフト変更

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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目は開いてますが、意識低下中⚠️
可愛い😍😍😍

来月から、仕事のシフトが変わり
私の出番は、お休みの人の穴埋めだけとなりました。
正直フルで働くのは
余裕がなくなるのですが
何もなくなるのは寂しいです。
半日くらいだとやり甲斐も緊張もありの
家のことや自分のやりたい事も出来て
いいのになあ。

今日のごはん
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卵とほうれん草の麹炒め

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昆布とプチマリン、ハムのサラダ

画像なし
蒟蒻田楽

美味しく頂きました。
ご馳走さま。
【 2024/02/19 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

菌活

今日もぽてちは可愛いです💛

ぽてち
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横顔も素敵です💓
可愛い😍😍😍
大好き❤

今日は、発酵マルシェで道の駅へ。
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青空が気持ちいい😊

味噌作りなどの体験は、すぐに定員いっぱいで💦

でもそこの道の駅には醸造所もあり
こんなの食べました!
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冷たい甘酒に酒粕ソフト
美味しく頂きました!

そうそう!先日の発酵あんこ
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お砂糖入れてないのに
ビックリするくらい甘い!
小豆が少し硬めでした💦
罪悪感なく、甘いものが食べられます。

最近、はまっている菌活。
やってみようと思うものをひと通り作って
みての感想。
私の味覚と生活に合うのは
醤油麹と納豆麹。時々ヨーグルト、発酵あんこという感じかな。
今後はゆる〜く続けていきたいです。

【 2024/02/18 】 未分類 | TB(-) | CM(-)

上滑り

今日もぽてちは可愛いです💛

今日のぽてち
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お目目キラキラ✨だね。
可愛い😍😍😍
大好きだよ❤️

今日は、久しぶりに看護師仕事だったのですが(半日)
なんだか浮き足だってるというか
地に足がついてない感じで
やることなす事、上滑りの感じで
自己嫌悪。
スマートにこなしたかったのに💦
自分が嫌になる💦
まあ、こんな日もあるよね。

午後は、のんびり過ごして
自分を取り戻そう。
発酵食品作って、お習字書いて。
納豆麹
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初めて作るのに大分自己流にしちゃった💦
2.3日おいて食べます。
そして、今は発酵あんこを仕込中。
お砂糖を使わなくても甘くなるらしいので
楽しみです。

【 2024/02/16 】 未分類 | TB(-) | CM(-)